Le besoin d’aller aux toilettes est parfaitement naturel, c’est pourquoi nous devons le faire avec une certaine régularité afin que notre corps puisse éliminer tous les excès et tous les déchets dont il n’a pas besoin. L’habitude de beaucoup de gens de durer longtemps peut en fait avoir de graves conséquences.
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Des
temps de stockage plus longs peuvent produire des infections urinaires sévères et des infections bactériennes qui affectent les voies urinaires. Cela se produit en raison des bactéries présentes dans l’urine qui ont été stockées depuis longtemps dans la vessie. Au fil du temps, ces infections peuvent se propager aux reins et conduire à des affections beaucoup plus graves, comme celles que nous sommes censés regarder de plus près maintenant.
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Les calculs rénaux
Lespersonnes qui sont sujettes à développer des calculs rénaux et qui, pour une raison quelconque, restent généralement autour pendant une longue période doivent prendre les risques au sérieux parce que les conséquences des calculs rénaux peuvent être bien pires. Les calculs rénaux sont de petites « pierres » qui se forment dans les reins à partir d’un excès de sodium ou de calcium.
Si ces minéraux ne sont pas régulièrement éliminés par l’urine, le moment se produira lorsque les pierres essaieront de quitter le corps par les voies urinaires et la douleur qui survient de ce mouvement sera insupportable.
Cystite
C’ est un problème qui touche principalement les femmes et a à voir avec l’inflammation dans les parois de la vessie — le plus communément appelé cystite. Ses principaux symptômes sont :
- Douleur dans le bassin
- Douleur brûlante en urinant
La quantité d’urine est minime, forçant la personne malade à aller aux toilettes beaucoup plus souvent.
Rester peut conduire à un gonflement de la vessie
La vessie moyenne peut stocker jusqu’à un demi-litre de liquide. Si vous buvez huit verres d’eau par jour, la quantité de liquide que vous consommez est d’environ 2 litres, ce qui signifie qu’une vessie moyenne peut contenir jusqu’à environ un quart de l’eau que vous buvez chaque jour ; donc si vous êtes une personne qui boit régulièrement du liquide pour garder le vôtre Le corps est bien hydraté et le reins en bonne forme, vous avez encore besoin d’accorder la priorité à aller aux toilettes lorsque vous vous sentez le besoin de.
Notez, cependant, que même l’eau peut être nocif en trop grandes quantités. Parmi ceux qui mettent en garde contre la consommation excessive d’eau, nous trouvons, entre autres, l’Institut Karolinska.
L’ une des principales raisons pour lesquelles il est toujours recommandé de consommer suffisamment de liquide est qu’il facilite le nettoyage important des reins. Cela ne peut être fait que par miction régulière avec son élimination de l’eau que nous buvons avec des déchets dont le corps n’a plus besoin et qui, si elle est laissée dans le corps, peut en outre causer une gamme de problèmes.
Effets consécutifs négatifs
Comme nous l’avons déjà mentionné, le collage peut causer de nombreux effets négatifs tels que :
- Constante et forte correctement éliminé du corps.
- Tremblements
- Douleurs d’estomac
- Crampes
- Anxiété
- Difficultés de concentration sur autre chose qu’un désir de faire pipi
Comme vous le voyez, il y a beaucoup de problèmes de santé que vous pouvez éviter en cherchant simplement une toilette dès que votre corps vous informe qu’il est temps.
Nous espérons que ces conseils vous aideront sur le chemin vers de meilleures habitudes afin que votre vessie soit gardée exempte de résidus nocifs tout en gardant vos reins en parfait état. Ces deux organes sont deux des plus importants de notre corps. Dans cette optique, il serait très irresponsable de les négliger et de risquer de graves complications seulement pour que nous ayons à faire une pause dans le travail un moment et à chercher des toilettes.
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