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L’exercice et le régime alimentaire vont de pair: la façon dont vous mangez influence non seulement votre poids, mais votre régime alimentaire influe également sur[…]
Comment perdre du poids sainement ?
Le moyen le plus sain de perdre du poids n’est ni les régimes d’accident, ni les séances d’exercice. Le corps aime les changements lents en[…]